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Ansiedade & Stress Auto-Ajuda & Auto-Desenvolvimento Terapia & Curas

A Teoria do Apego e o Nosso Sistema de Alarme – Parte II – O Começo da Cura

Seguindo então o tema do blog anterior, vamos continuar a explorar como a ativação do que chamei do nosso “Sistema de Alarme” (ou de Segurança, de Apego ou de Defesa, termos que vou usar de forma intercambiável) leva ao desenvolvimento de sintomas como dores físicas e reacções emocionais ou psicológicas indesejáveis, e à degradação da […]

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A Teoria do Apego e o Nosso Sistema de Alarme – Parte I – Introdução

Olá! Sei que já não escrevo um artigo há muito tempo, mas estive ocupado em investigações e com o tratamento dos meus pacientes. Mas não tenho estado parado. Continuo a investigar e a desenvolver o meu entendimento sobre a condição humana e causas do sofrimento humano, e como nos podemos auto-curar e curarmo-nos mutuamente. Os […]

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Como Desaparece Um Eczema, E Como Funciona A Relação Mente-Corpo

Como mencionei na minha última publicação, gostava de escrever mais sobre a minha experiencia com as terapias TBI/BIT, sobre o que elas conseguem fazer, e sobre o muito que elas nos ensinam acerca de como o ser humano funciona a um nível profundo, e sobre a origem dos nossos sintomas físicos e psíquicos e sofrimento. […]

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Ansiedade e Stress (Parte I): Como Começa a Ansiedade

“A vida não é fácil.” Haverá pouca gente que nunca tenha dito esta frase nalguma parte das suas vidas, se viveu suficientes anos. E porquê? Porque parece inevitável que, como seres humanos, mais cedo ou mais tarde, um peso e uma prisão se acumule em nós, um peso que “nos deita abaixo” e nos faz […]