“Gostava de ser completamente vulnerável contigo.”

Os males do mundo vêem da falta de confiança que temos uns nos outros. Todos precisamos de segurança. É um requisito biológico essencial do ser humano, e dos mamíferos no geral. Se não não conseguimos funcionar direito, e todas as doenças advêm de se viver inseguro na vida. Cada vez está mais difícil confiar. No …

Divórcio: uma realidade importante (e dolorosa) em Portugal

👪 Divórcio: um fenómeno importante em Portugal. O vídeo em baixo tem duas mensagens importantes penso eu: saber distinguir amor verdadeiro de ilusão, e sabermos também estar bem sozinhos, pois o nosso bem-estar não pode depender somente da outra pessoa. Mas também saber que se pode contar com o outro(a)...E haver respeito, claro! Para o …

Ama-me quando menos mereço, pois é quando mais preciso.

Gostei do título deste livro: “Ama-me quando menos mereço, porque é quando mais preciso”. Também se aplica a nós próprios, como auto-compaixão. E claro, a toda a gente na nossa vida, próxima ou distante, não só a filhos ou adolescentes. Quando as pessoas estão no seu pior, é quando mais precisam de se sentir amadas, …